2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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932 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 129.05g.
朝食: Годуновъ Пряники Шоколадные, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Апельсин. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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