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sebenernya yg bikin males bukan workoutnya, tapi beres2 abis workout, sama gak sih?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1611 kcal
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脂質: 74.15g | たんぱく質: 77.67g | 炭水化物: 171.61g.
朝食: Lele Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 昼食: Nabati Wafer Krim Cokelat, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Tempe Goreng, Sayur Asem, Kacang Tanah, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat). もっと...
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 コメント
setujuuu, kadang sengaja 1/2 hari Absen work out, soalnya baru cuci rambut🙈
2022年 02月 4日 投稿者: Dwifamf
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Eh emangnya kalo abis cuci rambut knp sih?
2022年 02月 4日 投稿者: DOELAZIZ69
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males keramasnya tiap hari 😅
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2022年 02月 4日 投稿者: amirul9609
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Ya keringetan lagii, mesti keramas lagii🤣
2022年 02月 4日 投稿者: Dwifamf
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2022年 02月 4日 投稿者: rcsihotang922
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warm up nya males,tp klo udh mulai ngocor keringetnya malah nagih 1-2jam an😌😂
2022年 02月 4日 投稿者: nisaash
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paling males lagi kalo Wo terus ga keluar keringet 🤣 . Serasa ga semangat bgt .
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sebenernya bukan males beres beres tp males kramas, kalau mandi sih masih okelah wkwkw
2022年 02月 5日 投稿者: i-regita
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itu berapa liter air isinya kak?
2022年 02月 5日 投稿者: heny_cute_gityu
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@nggak takut makan nasi, baru tau kalo cewe workout keringetnya ampe kepala 😁, kalo aku sih rambut gatel pas abis lari
2022年 02月 5日 投稿者: DOELAZIZ69
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@Amirul9609, samaan brarti kita 🤝, homeworkout 💪
2022年 02月 5日 投稿者: DOELAZIZ69
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@nisaash, apalah dayaku warm up cuma gerakin otot yg mau dilatih dan jumping jack 😭, soalnya gasabar ke latihan inti 😁
2022年 02月 5日 投稿者: DOELAZIZ69
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@chaliq, haha padahal yg di inginkan keringetnya yak, bikin seger aja gitu
2022年 02月 5日 投稿者: DOELAZIZ69
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2022年 02月 5日 投稿者: DOELAZIZ69
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2022年 02月 5日 投稿者: heny_cute_gityu
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