2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1209 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 39.11g | 炭水化物: 148.08g.
朝食: Da Magrinha Granola Premium 100% Integral (Amazonia Granola Coconut & Brazil Nuts With Almonds), Nestlé Iogurte Natural Integral, Garoto Talento Avelãs, Pilão Café, Italac Leite Zero Lactose. 昼食: Marilan Teens, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Arroz com Lentilhas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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