2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
554 kcal
|
脂質: 17.22g | たんぱく質: 63.73g | 炭水化物: 40.03g.
朝食: Excess Free Крем-Паста Кокос, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Takemura Соус Унаги, Лаваш Белковый, Сыр Сулугуни, Приготовленная Тыква, Торт Белковый Тирамису, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Приготовленная Тыква, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . 夕食: Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Цукини, Яичный Белок, Fit Active Soy Protein , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. 軽食/その他: Голубика, Виноград, Кукурузная Каша. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|