2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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452 kcal
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脂質: 4.82g | たんぱく質: 11.38g | 炭水化物: 90.52g.
朝食: Pilos Mleko 0,5%, Kawa, Herbata bez Cukru. 昼食: Chleb Biały, Gellwe Kubek Witamin Kisiel. 夕食: Pudliszki Ketchup Łagodny, Develey Sos Czosnkowy, Ser Mozzarella, Chleb Biały, Hortex Zupa Kalafiorowa z Koperkiem. 軽食/その他: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Solevita Yellow Smoothie, Łaciate Mleko 0,5%, Kawa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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