2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1603 kcal
|
脂質: 72.27g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 151.25g.
昼食: Poireaux, Santé Queso para Untar Finas Hierbas, Combino Penne Rigate Integral. 夕食: Schweppes Limón Zero, Vin de Table Rouge, ElPozo Jamón Cocido Más Jugoso, Hacendado Crepes, Lidl Rulo Queso de Cabra. 軽食/その他: Chimbote Dulce de Leche, Hacendado Crepes . もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|