2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
|
1738 kcal
|
脂質: 84.02g | たんぱく質: 87.72g | 炭水化物: 147.94g.
朝食: Конти Конфета Золотая Лилия, Сыр Российский, Белый Хлеб. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Куриные Голени с Кожей, Макароны с Маслом. 軽食/その他: Конти Конфета Золотая Лилия, Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Домик в деревне Молоко 3,6%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|