2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.0 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
2526 kcal
|
脂質: 33.33g | たんぱく質: 295.19g | 炭水化物: 270.33g.
朝食: Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Клубника, Organic Life Масло Черного Тмина, Ашан Груша Вильямс, Мандарин, Азбука Вкуса Арбуз, Шпинат, Лента Яблоко Семеренко, Австралия Протеин, Coco Day Миндальная Мука, Био Ленено Брашно. 昼食: Клубника, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Магнит Грейпфрут Красный, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. 夕食: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Грудки, Салат, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя. 軽食/その他: Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|