2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1094 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 131.32g.
朝食: Омлет или Яичница с Сыром, Гарнец Темный Хлеб. 昼食: Гуляш из Говядины, Салат из Капусты, Картофельное Пюре. 夕食: Банан, Творог 18%, Сметана . 軽食/その他: Банан, Яблоко, Апельсин, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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