2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1623 kcal
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脂質: 86.23g | たんぱく質: 103.33g | 炭水化物: 108.15g.
朝食: Сырки с кокосом. 昼食: Овощная Запеканка, Филе Индейки. 夕食: Вок с говядиной и овощами. 軽食/その他: Шоколад, Смешанные Орехи. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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