2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1165 kcal
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脂質: 29.26g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 179.67g.
朝食: Pepaya. 昼食: Ikan Dori, Kobe Tepung Bumbu, ABC Sambal Terasi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Kikil, Nasi Putih. 夕食: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Relaxa Permen, Pepaya. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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