2022年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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611 kcal
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脂質: 28.54g | たんぱく質: 29.18g | 炭水化物: 56.87g.
昼食: Galak Bombom, Shefa Suco Soja Uva, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Ovo, Bauducco Pão de Forma Tradicional. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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