2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1764 kcal
|
脂質: 69.48g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 194.87g.
朝食: Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 昼食: Жареное Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Красный Перец, Хайнц Соус Бальзамик. 夕食: Алтайские Закрома Хлеб, Плов с Курицей. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|