|
diet sucks
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
517 kcal
|
脂質: 17.09g | たんぱく質: 15.43g | 炭水化物: 81.95g.
朝食: Сгущенное Молоко, Кофе, Брынза, Торт Сливочный Фунт, Белый Хлеб. 夕食: Брынза, Салат Рукколой, Помидоры, Пшеничная Каша, Flint Ржаные Сухарики , Легкая Сметана. 軽食/その他: Торт Сливочный Фунт, Вода с Лимоном. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|