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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1687 kcal
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脂質: 65.65g | たんぱく質: 128.51g | 炭水化物: 137.24g.
朝食前: Протеиновый десерт, Хурма, Valio Oddlygood Barista Oat Milk Drink. 朝食: Голубика, Желатин Пищевой, Alpro Cashew Milk, Банан, Малина, Грецкие Орехи, Хуторок Творог 5%, Alpro Natural With Almond. 昼食: Запеченные или Жареные Креветки, Кальмары в Сметане. もっと...
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