2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1032 kcal
|
脂質: 38.54g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 101.83g.
朝食: Piatnica Сыр Кисломолочный Зернистый, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Сто Пудов Семена Льна, Trapeza Семена Чиа Черные , Хит Продукт Грецкий Орех, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Галичина Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Отруби, San Grano Овсянка. 昼食: АТБ Яблоко Лиголь. 夕食: Monini Оливковое Масло , Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Вафлей , Своя Лінія Цветная Капуста , Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Знатна Курка Куриное Филе, Галичина Молоко 1,5%, Ясенсвіт Яйця. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|