2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1099 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 136.28g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato Starbucks, Seven Boys Panetone. 昼食: Sadia Hambúrguer de Frango, Grão-de-Bico Cozido. 夕食: Grão-de-Bico Cozido, Sadia Hambúrguer de Frango. 軽食/その他: M&M's M&M’s Crispy, Monster Energy Absolutely Zero, Mabel Skiny, Tostines Biscoito Água. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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