KarinaZiminaの日記, 2022年 02月 3日

обед жаренная куриная печень с луком и салат метелка.сейчас не взвешиваю порции, и не считаю каллории.но стараюсь придерживаться низкоуглеводного питания.а не строгое кето😉 хорошо худеется и комфортно, за 2 недели -4 кг

---

464 kcal

脂質: 17.36g | たんぱく質: 54.03g | 炭水化物: 21.53g.   昼食: Салат Щетка, Печень Куриная Жареная. もっと...