2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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698 kcal
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脂質: 14.41g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 76.64g.
朝食: Raspberries, Tesco Clear Honey, Tesco Strawberries, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Blueberries, Granola. 昼食: Babybel Mini Light Cheese, Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites (22.5g), Asda Seafood Sticks, Asda 30% Less Fat Red Pepper & Chilli Houmous, Asda Sweet Chilli Chicken Breast Chunks, Asda Sweet Chilli Chicken Breast Chunks. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
2022年 02月 3日 投稿者: Chestnut63
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Well done Tracy that's excellent, keep it up
2022年 02月 3日 投稿者: badbackbilly
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Looks alright though, I'd demolish that. Nice one 👍🏻😋
2022年 03月 22日 投稿者: gazzleigh
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