2014年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 17日:
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1340 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 150.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 軽食/その他: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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