2022年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.5 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1748 kcal
|
脂質: 91.42g | たんぱく質: 157.74g | 炭水化物: 77.57g.
朝食: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Ja! Brie, Möhren, Gut & Günstig Erdnuss Creme. 昼食: Edeka Avocado Hass, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 夕食: Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Kirschtomaten, Möhren. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|