2022年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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2186 kcal
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脂質: 75.81g | たんぱく質: 118.10g | 炭水化物: 264.25g.
朝食: Total Nutrition Whey Elite, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Miel, Ajo. 昼食: Aguacate, Productos Meza Carne al Pastor, Tortillas de Harina. 夕食: Ottogi Ramen . 軽食/その他: Nestlé Nesquik Cereal, Lala Leche Entera. もっと...
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体重に変化ありません
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