|
w sumie bez zmian :) jeszcze 5.4 kg do celu
|
80.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
429 kcal
|
脂質: 9.20g | たんぱく質: 11.34g | 炭水化物: 74.77g.
朝食: Almette Serek Śmietankowy, Miód, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|