2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
|
1446 kcal
|
脂質: 56.68g | たんぱく質: 105.12g | 炭水化物: 130.59g.
朝食: Кедровые Орехи , Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Lactica Творог Мягкий 4,5%. 昼食: Полет Пряники Мятные, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Iberica Каперсы Gourmet , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Просто Азбука Тунец Полосатый Кусочками. 夕食: Лента Хурма, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем, Батат, Monini Трюфельное Масло. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|