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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1069 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 133.92g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Nestlé Iogurte Chamyto . 昼食: Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Quinoa Cozida, Sweet Grape Tomate-Uva, Hortifruti Pepino. 夕食: Almanara Kibe Assado, Clara de Ovo Cozida, Legumes Refogados. もっと...
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