2014年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 17日:
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1654 kcal
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脂質: 33.43g | たんぱく質: 195.52g | 炭水化物: 147.41g.
朝食: Myprotein Protein Pancake Mix, Pfanni Kartoffel Püree, Ja! Spaghetti, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Magerquark, Tomaten, Apfel, Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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