2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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2242 kcal
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脂質: 115.65g | たんぱく質: 111.83g | 炭水化物: 192.75g.
朝食: Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, METRO Chef Сыр Маасдам, Яготинский Масло 82,5%, Омлет с Овощами. 昼食: АВК Королевский Шарм , Красное Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 夕食: Салат с пекинкой, Суп-Пюре из Тыквы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Котлеты из Говядины, METRO Chef Лаваш со Шпинатом. 軽食/その他: Konti Джек , Лукас Конфеты Крем-Брюле. もっと...
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体重に変化ありません
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