2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1083 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 88.17g | 炭水化物: 87.17g.
朝食前: Протеиновый десерт, Хурма, Valio Oddlygood Barista Oat Milk Drink. 昼食: Запеченный или Жареный Краб, Креветки (Вареные или на Пару), Капуста, Оливковое Масло, Помидоры. もっと...
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週に3.1 kg増量中
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