2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1431 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 66.22g | 炭水化物: 214.84g.
朝食: Банан, Campbell's Mushroom Broth, Киноа (Вареный). 昼食: President's Choice Chicken Breast Strips, Dempster's Original Tortilla Small, Green Giant Niblets Corn, Campbell's Mushroom Broth, Макароны Отварные. 夕食: Back To Nature Gourmet Stuffing Mix, Fontaine Sante Hummus, President's Choice Chicken Breast Strips, Помидоры, Fresh Attitude Baby Spinach, Green Giant Niblets Corn. 軽食/その他: Авокадо, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Beatrice 2% Milk. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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