2022年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
2936 kcal
|
脂質: 88.94g | たんぱく質: 88.78g | 炭水化物: 430.61g.
朝食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Ñaming Sándwich Vegetal y Atún. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Prozis Oat Flakes , HSN Sports Evowhey. 軽食/その他: King Regal Regaliz Rellena, Hacendado Galletas Saladas , Fini Gominolas , Santa Ana Patatas Fritas. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|