2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1050 kcal
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脂質: 28.80g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 167.43g.
朝食: Mustika Ratu Slimming Tea. 昼食: Bakwan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Nutrijell Rasa Leci, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Haan Pudding Coklat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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