2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1187 kcal
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脂質: 71.80g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 63.38g.
朝食: Любятово Шоколадные Шарики, Виноград, Залесский Фермер Молоко 2,5%. 昼食: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . 夕食: Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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