2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1508 kcal
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脂質: 85.03g | たんぱく質: 107.04g | 炭水化物: 79.44g.
朝食: Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 昼食: Carne de Vaca Assada, Purê de Batata. 夕食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tachão Bananinha sem Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Danone Iogurte Natural Integral , Power One Pasta de Amendoim Integral, Psyllium, Maçã, Martigran Granola sem Açúcar. 軽食/その他: Ovo, Banana Prata. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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