2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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584 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 27.25g | 炭水化物: 68.13g.
朝食: Hurma. 夕食: Çilek, Beşler Et Döner, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. もっと...
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