2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
2455 kcal
|
脂質: 104.29g | たんぱく質: 163.32g | 炭水化物: 196.20g.
朝食: Куриные Бедрышки, Білоцерківський Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. 昼食: Торчин Майонез Европейский 72%, Свиной Фарш (Приготовленный), Свекла Вареная. 夕食: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде. 軽食/その他: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Сильпо Багет с Сыром, Варёное Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|