2021年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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1356 kcal
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脂質: 71.78g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 127.30g.
朝食: Капучино, Паста с Томатами и Моцареллой. 昼食: Капучино, Табрис Шаурма с Курицей и Морковью . もっと...
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体重に変化ありません
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