2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
1000 kcal
|
脂質: 34.60g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 127.23g.
朝食: Три Правила Куриный Шницель в Панировке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Банан, Кофе с Молоком. 夕食: Heinz Брусничный Соус, Три Правила Куриный Шницель в Панировке. 軽食/その他: Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|