2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 57.4 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
1342 kcal
|
脂質: 54.63g | たんぱく質: 110.44g | 炭水化物: 98.89g.
朝食: Арахисовая паста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ленивая овсянка. 昼食: Борщ, Сыр Синий или Рокфор, Чай, Сухарики, Утиное Мясо. 夕食: Сухарики, Творог (Полностью Обезжиренный), Ряженка, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сырники с яблоками, Слобода Масло Подсолнечное, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|