2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1432 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 192.42g.
朝食: Salsa Blanca, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, El Pocillo Malta. 昼食: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso de Masa Delgada, Acelga Cocida, Pizza de Queso de Masa Delgada. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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