2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
846 kcal
|
脂質: 36.24g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 69.09g.
朝食: Моя Цена Сухари Ванильные, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 夕食: Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Капустный Салат, Минтай Жареный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|