2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1836 kcal
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脂質: 92.06g | たんぱく質: 105.75g | 炭水化物: 142.25g.
朝食: Беллакт Пирожное Творожное в Глазури, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Конфета, Heinz Томатный Кетчуп, Куриные Наггетсы, Овсянка Запаренная. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Холодец. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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