2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.0 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1761 kcal
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脂質: 57.53g | たんぱく質: 116.02g | 炭水化物: 206.91g.
朝食: Зеленый Чай, Allnutrition Thai Sweet Chilli, Poco Loco Wrap, Лук, Жареное Яйцо, Rakvere American Bacon. 昼食: Помидоры, Niks Chocolate Protein Wafer, Farmi Toorjuust. 夕食: Сметана , Картошка Вареная, Томатная Паста, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Сывороточный Протеин, Кофе Латте, Апельсин, Апельсин, Апельсин, Капучино. もっと...
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体重に変化ありません
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