2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
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835 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 74.93g.
朝食: Hornimans Manzanilla. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Potato French Fries, Alipende Lechuga Romana, Fried Breaded Rabbit. 夕食: La Piara Pate Tapa Negra, Clesa Crema Bombón sin Lactosa , García Baquero Queso sin Lactosa, Hacendado Pan Blanco Familiar, ElPozo Fiambre York. 軽食/その他: Hornimans Manzanilla. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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