2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1269 kcal
|
脂質: 47.00g | たんぱく質: 104.87g | 炭水化物: 95.97g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Волжаночка Яйцо. 昼食: Говядина Постная, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. 夕食: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Тенториум Апибатончик, Волшебница Конфеты Трюфель . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|