2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1440 kcal
|
脂質: 51.07g | たんぱく質: 105.22g | 炭水化物: 143.47g.
朝食: Черкизово Снек из Курицы, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Цикорий с Молоком, Global Village Горчица Французская, Вареное Яйцо, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, PharmaMed Фитомуцил, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Булгур (Вареный). 昼食: Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная, Красная Икра Икра Минтая и Трески. 夕食: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|