2014年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 16日:
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1362 kcal
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脂質: 53.10g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 167.86g.
朝食: Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Du darfst Die Leichte, Kamps Mehrkornbrötchen. 昼食: Birnen, Äpfel, Aral Crossino Asia Chicken. 夕食: REWE Bockwurst, Ketchup. 軽食/その他: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. もっと...
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体重に変化ありません
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