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640 кал
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1238 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 97.35g | 炭水化物: 90.75g.
朝食: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Горбуша Соленая, Шостка Сыр Российский 50%, Яйцо, Овсяные Хлопья. 昼食: Сыр Фета, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Тонкий, Свежая Марка Сыр Сливочный Плавленый. 夕食: Яйцо, Минтай, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. もっと...
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