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Résultat de mes conneries et en plus malade je suis vraiment nul
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 16日:
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953 kcal
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脂質: 38.56g | たんぱく質: 99.48g | 炭水化物: 102.47g.
朝食: Carrefour Pain aux Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. 昼食: Kiwi, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon. 夕食: Auchan Escalope de Poulet, les Croisés Allégé Gruyère , Cracotte Cracotte au Froment, Endive. もっと...
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週に7 kg増量中
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 コメント
Laissez-moi vous suggérer de vous peser moins fréquemment, ainsi vous pourrez mieux voir les résultats. Prenez aussi vos mesures, il se peut que vous vous amincissiez sans que cela ne se voit sur la balance, le muscle pesant plus lourd que la graisse.
2014年 10月 16日 投稿者: Alt0156
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Encore une fois arrêtez de vous maltraiter verbalement. Vous acceptez que les gens vous parlent comme ça? Vous pourrez jamais perdre du poids durablement si vous ne commencez pas à vous aimez, à vous accepter et à vous respecter. Là vous êtes en guerre contre vous-même.
2014年 10月 16日 投稿者: letsfallinlove
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