2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1642 kcal
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脂質: 86.72g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 160.47g.
朝食: Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Milch 1,5% Fett, Fitline Powercocktail. 昼食: Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Aldi Rote Paprika. 夕食: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Langnese Vienetta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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