2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1381 kcal
|
脂質: 72.84g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 93.08g.
朝食: Яйцо Куриное, Печень Свиная, Своя Линия Овсянка. 昼食: Hochland Вершковий Сир, Prestige Zefirka, Яйцо Куриное, Лавка Традиций Мука Цельнозерновая Жернового Помола, Простоквашино Творог 15%. 夕食: Простоквашино Творог 15%, Today Суха Суміш Крем Заварний «Ванільний», Яйцо Куриное, Лавка Традиций Мука Цельнозерновая Жернового Помола. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|